冬天养生食谱

冬季养生 天麻用起来

记者请来南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授,为大家介绍几款冬天时令的天麻养生食谱。 冬春出品有差别 天麻为多年生草本植物,以冬麻为...

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冬季应如何进补?快来接收一份冬季养生食谱!

快来接收一份冬季养生食谱! 中国民间以立冬为冬季之始,立冬期间,有需进补以度严冬的习俗。这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。那冬天应该如何用...

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老人冬季必知的5款养生食谱!

老人冬季养生食谱 山药羊肉粥 准备100克山药,羊肉25克,还有糯米100克,清洗之后切块,要先把山药和羊肉放在一起,先用炖锅将其炖烂,然后再加入糯米一起熬成粥。山药...

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